Prenatal Gentle Yoga: Anti Nyeri Tulang Kemaluan

Solusi alami & aman untuk ibu hamil trimester 2–3 yang mengalami nyeri panggul atau SPD.

Di kelas ini, Anda akan belajar yoga lembut, teknik napas, dan postur harian untuk meredakan nyeri tulang kemaluan, memperbaiki postur, serta membantu posisi janin lebih optimal.

Manfaat Utama

🌱 Redakan nyeri panggul & kemaluan
🧘‍♀️ Relaksasi, kurangi stres & tidur lebih nyenyak
👶 Bantu janin masuk posisi persalinan alami

👉 Ikuti kelas online Prenatal Gentle Yoga bersama instruktur bersertifikat dan persiapkan persalinan sehat, nyaman, minim trauma.