Prenatal Gentle Yoga Kelas Teknik Mengejan dan Induksi Alami

Prenatal Gentle Yoga Kelas Teknik Mengejan dan Induksi Alami

Bidan Meryn
Bidan Meryn
Kak Nila
Last Update Desember 18, 2023
7 already enrolled

About This Course

Tuhan memang begitu sempurna menciptakan tubuh kita untuk dititipkan rahim dan janin didalam perut manusia
Namun tidak ada yang tidak berdaya. Yang adalah tidak memberdayakan diri untuk mempersiapkan momen yang disebut persalinan (melahirkan)

Induksi adalah proses stimulasi untuk merangsang kontraksi rahim sebelum kontraksi alami terjadi, dengan tujuan untuk mempercepat proses persalinan. Nyatanya, ada cara-cara induksi alami yang dapat bunda lakukan untuk mencegah kelahiran yang terlewat HPL loh..

Yang terpenting dari semuanya adalah, Mindfullnes pada diri bunda sendiri. Ketenangan, Kenyamanan, Percaya diri dan rasa happy yang memicu hormon oksitosin dengan sendirinya

Percaya diri itu hasil dari ikhtiar dan usaha bunda, Bayi bunda tau kapan ia akan lahir dan cara terbaiknya untuk lahir, namun untuk melatih mindfullnes
Merasakan pengalaman positif selama masa hamil dan saat menjalani proses persalinan dan menyusui
Karna itu adalah cita cita yang harus diwujudkan, maka perlu adanya kerja keras yang luar biasa juga untuk mencapainya yakni salah satunya adalah melakukan prenatal gentle yoga

pada prenatal gentle yoga ini kita akan berfokus mengenai belajar teknik mengejan untuk persiapan melahirkan, mempersiapkan panggul, dan cara cara yang bisa bunda lakukan untuk menginduksi secara alami

Selain itu ada beberapa manfaat yg didapatkan dari prenatal gentle yoga
💕 Teori tentang HPL
🌸 Mempelajari teknik teknik induksi alami
💕 Stretching untuk Induksi Alami
🌸 Memfasilitasi Keluarnya Bayi
💕 Mengurangi Risiko Cedera
🌸 Mempelajari Teknik Teknik Napas
💕 Praktek Teknik mengejan
🌸 Meminimalkan Kelelahan
💕 Mengoptimalkan Pernapasan
🌸 Melatih diri dan mempersiapkan area pinggul untuk proses melahirkan

Learning Objectives

1. Bumil lebih nyaman, lebih sehat dan lebih bahagia
2. Bumil tahu posisi tubuh yang benar dan nyaman
3. Bumil optimal dalam usaha persalinan normal

Material Includes

  • Materi dalam bentuk Power Point
  • Materi dalam bentuk Video Pembelajaran & Praktik Yoga

Requirements

  • Internet
  • Anda bisa membaca terlebih dahulu materi dan menonton videonya.
  • Pertanyaan bisa disampaikan melalui fitur QnA website

Target Audience

  • Ibu Hamil Trisemester 1-3

Curriculum

1 Lesson

Video Rekaman

Video Prenatal Gentle Yoga1:23:36

Your Instructors

Bidan Meryn

5.0/5
12 Courses
7 Reviews
198 Students
See more

Kak Nila

5.0/5
58 Courses
5 Reviews
120 Students
See more

Write a review

YOGA KLIK
Free
Level
All Levels
Lectures
1 lecture
Subject

Material Includes

  • Materi dalam bentuk Power Point
  • Materi dalam bentuk Video Pembelajaran & Praktik Yoga

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

✕
Alert: You are not allowed to copy content or view source !!